Články (pro štítek Taebo)

Jak si vybrat správný typ cvičení

Jak si vybrat správný typ cvičení

Nabídka na fitness trhu je obrovská. Jak si vybrat, co vám bude vyhovovat? Pilates, Zumba, CrossFit, Taebo, funkční trénink, TRX, Bodypump, kettlebell? Měli by ženy a muži cvičit jinak? Existují nějaké objektivní ukazatele, jestli je trénink správný? Dočtete se v tomto megačlánku na pokračování. A asi budete hodně překvapeni.

Řazení

Filtrování

  • Štítek: Taebo