Články (pro štítek Sportovní trénink)

Mocný úchop

Mocný úchop

Každý cvik začínáte tím, že stisknete činku, nebo jiné břemeno, s nímž hodláte cvičit. Ale zamysleli jste se nad tím, jak silný je váš úchop? Říká se, že řetěz je tak silný, jako je jeho nejslabší článek. Nedopusťte tedy, aby se váš úchop stal vaší slabinou a zkuste se díky tomuto článku inspirovat v tréninku a zařadit některé z popisovaných technik do svého běžného tréninku. Uvidíte, že nejen váš úchop zesílí, ale vytěžíte více i z dalších cviků, kdy je potřeba pořádně stisknout činku.

Palatinóza (izomaltulóza) a sportovní výživa

Palatinóza (izomaltulóza) a sportovní výživa

V posledních třiceti létech jsem se často setkal s tím, že výroba nebo vývoj v nějakém provozu zjistí, že dokáže něco vyrobit, a potom hodí na krk obchodnímu oddělení, aby to co nejlépe prodalo. Takže se potom dozvíme, jaký je to úžasný výrobek, ovšem je otázka, jestli se má všemu věřit.

Řazení

Filtrování

  • Štítek: Sportovní trénink