Články (pro štítek Neuro-day)

Trénink ve stylu neuro-day/muscle-day

Trénink ve stylu neuro-day/muscle-day

Zkuste cvičit jeden den s těžkými vahami tak, abyste nebyli unavení, a další den s lehčími vahami, tak abyste unavení byli. Zjistíte, že takto oddělená dvojitá stimulace vám přinese nový skok v růstu. Skvělá alternativa ke klasickému objemovému stylu tréninku. Upozorňujeme, že tento trénink je pouze pro pokročilé cvičence!

Řazení

Filtrování

  • Štítek: Neuro-day