Články (pro štítek John Welbourn)

Vše o CrossFitu a budování svalů

Vše o CrossFitu a budování svalů

"Crossfit je zabijákem růstu svalů" Na crossfit se dozvíte často velmi kritické názory: nebezpečí zranění, krátkodobý módní trend, luxusní sport. Jedním z nejčastějších argumentů proti crossfitu je, že dojde ke ztrátě svalové hmoty popř., že nemůže dojít k budování svalové hmoty. Jsou tato tvrzení založená na pravdě?

Řazení

Filtrování

  • Štítek: John Welbourn