Články (pro štítek Hardcore kruháč/Move It)

Horší způsoby cvičení - Pseudotréninky

Horší způsoby cvičení - Pseudotréninky

Nejhorší typy cvičení máme za sebou. Cokoli je jen převlečený starý špatný aerobik, nemá cenu dělat. Nyní se přesuňme k tomu, co již dovede vyvolat výraznější tělesnou změnu. Je tu ale háček. Proč vám BodyPump, Hardcore kruháče a CrossFit naopak můžou vzít stejně tolik jako dát?

Řazení

Filtrování

  • Štítek: Hardcore kruháč/Move It