Zdravý sed, aneb jak správně (zdravě) sedět?
Na tomto serveru se zabýváme hlavně aktivním cvičením, které by mělo kompenzovat sedavý styl života. Vhodné je ovšem také naučit se správně sedět. Zatěžovat intenzivně páteř formovanou špatným sedem nakonec může vést k dalším zdravotním problémům.
