Články z kategorie Hammer

Hammer (kladivo)

Hammer (kladivo)

Cvičení s velkým kladivem (perlíkem) může vypadat pro oko laika trochu bláznivě, jako jakási znouzecnost nebo kutilova posedlost. Kdokoli si ale někdy zkusil pár intenzivních koleček bušení perlíkem do velké pneumatiky, ví, že jde o efektivní trénink jak na kondici, tak pro rozvoj zapojených svalů.

Řazení

Filtrování