Články z kategorie Prowler

Sled Work

Sled Work

Původně pouze do repertoáru sprinterů a amerických fotbalistů patřily různé typy „běhů se zátěží“. Většinou se tahaly po zemi pneumatiky či kotouče. Vynález speciální saní (prowleru), který se dá jak tahat, tak tlačit, se otevřelo pole možností, jak využívat tzv. sled work a „excentricky odlehčené“ cvičení.

Řazení

Filtrování