Články z kategorie Bulgarian sandbag

Bulgarian sandbag

Bulgarian sandbag

Z repertoáru řeckořímských zápasníků pochází tento typ náčiní, kožený pytel naplněný pískem, jenž má několik typů úchytů. Nejzákladnější cviky s ním posilují zároveň úchop i celý střed těla a většina kruhových a obloukovitých pohybů s ním umožňuje velké množství opakování, což má i výrazný kondiční efekt.

Řazení

Filtrování