Články z kategorie Heavy Ropes

Heavy Ropes

Heavy Ropes

Těžká tlustá lana můžete rytmicky rozvlnit po zemi, můžete s nimi přitahovat závaží po zemi, nebo na nich provádět shyby nebo šplh. Ve všech případech skvěle posílíte úchop i celkový svalový rozvoj předloktí i nadloktí. Pokud máte málo času, případně chcete náročný finiš tréninku, jde o ideální nástroj.

Řazení

Filtrování