Články z kategorie Cviky (pro štítek Squats)

Dřep s velkou činkou na zádech

Dřep s velkou činkou na zádech

Neexistuje pravděpodobně cvik, který by vám přinášel tolik, jako dřep. Jde o skutečného krále silového tréninku. I kdybyste dělali jenom dřepy, budete celkově silnější a větší, než lidé, kteří cvičí pouze vršek těla. Kdo nedřepuje (a není přitom na vozíku), nemá právo tvrdit, že to s posilováním myslí vážně.

Řazení

Filtrování

  • Štítek: Squats