Články z kategorie Cviky (pro štítek Kulturistika)

Mrtvý tah - varianty cviku a možná rizika při cvičení

Mrtvý tah - varianty cviku a možná rizika při cvičení

Mrtvý tah známe jako jeden z nejlepších cviků, jaké můžeme v posilovně použít k rozvoji celkové tělesné síly a nabrání hrubé svalové hmoty. Je základem jakéhokoli silového a kondičního programu. V dnešním článku se chci podívat na různé typy mrtvých tahů a možná rizika, která jsou s nimi spojená.

Řazení

Filtrování

  • Štítek: Kulturistika