Stahování horní kladky k hrudníku širokým nadhmatem
Varianty úchopů a držáků
Stahování pákového stroje
Varianty stahování horní kladky nataženýma rukama
Variace pulloveru
Článek má pouze informativní charakter pro lepší porozumění dané problematice, nelze jej vykládat jako poradenství pro konkrétní situaci nebo osobu. Pro individuální využití je problematiku nutno konzultovat s odborníkem v dané oblasti (např. Vaším lékařem nebo trenérem).
Pokud některé z uvedených videí nefunguje, prosím upozorněte některého ze správců tohoto webu přes soukromou poštu ve fóru nebo přes bug report.
